В своей повседневной жизни многие люди живут по скучным правилам: одеваются в простые и неяркие вещи, придают своему лицу самое обычное выражение и очень часто боятся проявлять бурные эмоции. А иногда им всё-таки хочется "летать и петь", но они этого не делают. Потому, что это выглядит странно?!..

Но ведь мы можем танцевать!!!

Заметьте, танцующий человек не может быть в депрессии - это как-то не сочетается. Во время исполнения танца трудно также проявлять агрессию или злость.

Модные танцы необходимы молодежи как воздух, так как они дают возможность выразить себя в движении. Если вы в ритме музыки передвигаетесь по танцевальной площадке, это еще не значит, что вы умеете танцевать. В танце, как и в спорте, в дополнение к таланту и вдохновению нужна техника.

Но следует отметить, что интерес к танцам проявляет не только молодежь, но и люди старшего возраста. Сократ в возрасте 60-ти лет брал уроки танцев у знаменитой танцовщицы Аспазии и объяснял это просто: "Вы смеетесь, когда я хочу танцевать, как эти молодые люди. Разве это настолько смешно, что я хочу делать упражнения, необходимые для здоровья? Разве это плохо, что, танцуя, я хочу уменьшить вес своего тела?"

Каждый, кто хочет научиться танцевать и обладает достаточным упорством в учебе, может стать настоящим танцором.

Танец состоит из нескольких простых фигур, которыми без особых трудностей могут овладеть все желающие. Несомненно, вариации движений украшают танец, но это только дополнение. Лучше четко танцевать простые фигуры, чем сложные вариации в приблизительном ритме. Именно благодаря ритму мы получаем истинное удовольствие от танца.

 Физическое здоровье.

 С точки зрения медицины нагрузки во время занятий танцами дают оптимальную тренировку сердцу, сосудам, мышцам и суставам тела. Низкое количество полученных травм во время исполнения танцев позволяет допускать к занятиям как 4-летних детей, так и людей пожилого возраста. А для тех, кто хочет избавиться от «лишнего веса», еще Поль Брэгг призывал правильно питаться и больше танцевать.

 Правильная осанка.

  Более половины современных людей имеют проблемы с позвоночником. Танцы вырабатывают правильную осанку и способствуют оздоровлению позвоночника. Даже взрослые люди, начав заниматься танцами, могут вырасти на 2-3 см (!). На самом деле это просто выпрямляется позвоночник.

 Красивая походка.

  Неужели Вам нравится, когда симпатичная девушка в обуви на каблуках идет на полусогнутых? Или парень с хорошей фигурой - сутулится и косолапит, претендуя на «крутизну»? Люди, умеющие красиво ходить, видны издалека. На них хочется обернуться, на них хочется быть похожими. Если вы научитесь танцевать, то уж красиво ходить вы точно сможете.

Танцы делают человека более смелым и открытым. Ключевое слово, характеризующее поведение умеющего танцевать человека, это Свобода. Свобода движений, свобода общения, свобода мышления. Танцы избавляют от комплексов и стереотипов. Танцы помогают весело и интересно жить в современном мире.

Новые знакомства.

  Все мы любим новые знакомства, готовы приобретать новых друзей и единомышленников. Танцы способствуют этому. Но бывает и так, что многие на танцах находят свою любовь, а некоторые из них даже закрепляют ее семейными узами. То есть, для ищущих развлечений танцы предлагают «море» романтики, а для тех, кто ждёт серьезных отношений, танцы обещают «океан сердечных бурь».

Музыкальность и чувство ритма.о

 Регулярные занятия танцами научат вас «слышать» музыку, разбираться в ней. При первых звуках ваше тело будет чувствовать потребность двигаться, начнет искать нужный настрой, угадывать в музыке танец. Одним словом, танцы шире откроют для вас мир гармонии души и тела.

Этика поведения и культура общения.

 Занятия танцами повысят и ваш культурный уровень, избавив вас от различных «дурных» привычек. Так что, если вы обычно сморкаетесь в шторы, посыпаете все вокруг себя шелухой от семечек и обертками от сладостей, а также используете выражения в 3-4 этажа с мансардой и так далее и тому подобное, то знайте - Вас могут исправить только танцы.

 А как на счет индивидуального стиля, манер и куража.

 Вы, наверное, часто видели, как люди искусства умеют интересно и незаурядно выглядеть, даже если они внешне не очень привлекательны. Это особый секрет, открыть который вам помогут танцы. Прическа, одежда, манеры, а для женщин еще и макияж - все это характеризует Вас, как яркую и незаурядную личность. Вы это почувствуете по тем восхищенным взглядам, которые будут бросать на Вас ваши друзья и просто случайные знакомые.